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-nihongkong-


ヨガライフ3か月経ちました

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茅ヶ崎の「C」、珍しく記念撮影部隊がいなかったのでパチリ。

ニーハオ、ニホンコンです。
温かかったり寒かったりでよく分からない春です。
今年も若干心配していた花粉症もなく、花粉症じゃない記録更新中。
春うまれのニホンコンにとってはただただ楽しい限りです。

書こうと思っていたブログが、まだ考えまとまらずでボツにしたのですが、
それに代わるネタを待っていたら週が明けてしまいました。

さてさて、ヨガライフ3か月が過ぎました。
この「3日続かない坊主」の称号を欲しいままにしてきたニホンコンが、
毎週毎週せっせと通って3か月。もうこれは驚異的偉業。

よく恋人同士は1か月続けば3か月、3か月続けば半年、半年続けば1年と
言ってはキャアキャアいっていた若かりし頃。この法則を引っ張り出して
これば、このまま夏までつづくな、ワタシ。と、興奮で鼻をフガフガ鳴らしている。

(それもその筈。絶対に続くように、一番回数が多くて一番高い
回数券を買ったのだ。自然に夏までリタイヤできないシステム)


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ヨガはよい。非常によい。
何よりもロケーションがよいのが浮かれる。
目の前が海で、右向けば富士山で、窓の外でトンビがすうーっと横切ったかと
思ったら、昨日は天気がよいのでパラグライダーのおじさんも飛んでいた。
こんな幸せな場所があるかいな、とそれだけで心地よい。

そして、何よりもセンセイがよい。
ニホンコンが続けていけているのも、それを導いてくれる師のおかげ。
これまで、うすらぼんやり思っていた「ヨガはファッションでも流行りでもなく
究極の瞑想と自己鍛錬であろう」に、一番分かりやすく答えてくれている
のが現在のヨガ教室でした。

おしゃれヨガファッションで颯爽とキメるヨギーニ(ヨガをするひと)に囲まれて
縮こまることもなければ、妙にスピリチュアルに偏ったりすることもなく、
自分だけを見つめてやっていけばよいという。

うまくなるとかそうでないとかの判断基準さえも設けられない現在に、
いたく満足しております。

毎週冒頭でお話してくれる、ヨガとは、というものが、もう教会で言うところの
日曜学校、お寺さんでいうところのお坊さんのお説教というところか。
一週間でついたアカを洗い落とす気分で通っています。

何よりも、体はもとより、頭とココロのリフレッシュになる。
たぶんこのすっきり感は運動全般に言えることなのかもしれない。

それでも、運動という運動ほどゼーハーいうこともなく、
念入りな準備もいらずして身ひとつでできるのはヨガだと思う。

1時間半、一言でいうなれば「深呼吸とストレッチ」なのだけれど、それで得られる
開放感はハンパなく。

そして、たいした運動してないなーとせせら笑っている翌日に来る
そのハンパない筋肉痛たるや。

もう、体じゅうバッキバキで階段をのぼる度にアイタタタなのです。

3か月続くと、ちょこっと続いた自信からか、ちょこっと欲も出てくる。
ほんじゃあ何だい、この夏はここいらへんの娘っこやこどもっちが
こぞって履いていて、そして細っこくて小麦色に焼けたおみ足をまばゆいばかりに
披露する「ショートパンツ」、ちょっと世代が上だと「ホットパンツ」なんてのにも
足を通せるかもしれない?

要は太もも出せるか否か、なのだ。

あとは夏到来が早いか、ニホンコンの体型改善が早いかの勝負。
前者が圧倒的有利なのだが、頑張れ後者、なのである。

ヒトは老いるものであり、確実に老化の街道をひた走っているニホンコン。
1人産み、2人産み、そしてもうひとり産みとなると、体は膨らんだりしぼんだりを
繰り返す。もう何度も何度もしていると、オリジナルが何だったのかがよく分からなく
なるものだ。

そして3度のふくらんでしぼんでを経て思ったことが。
長女出産後、いろんなものを吸い取られて出産前より痩せた時期がある。
本人はひゃっほーうと思ったのだが、周りからは「大丈夫?」と心配された。
どうやら痩せすぎると「疲れたオバハン」になることが判明。

それならばと色んなものを蓄え、ややふっくらしてくると丁度良いのかというと違った。
ただの「しまりのないオバハン」になるということが分かった。

それならば、もうその真ん中ナナメ上を狙うしかなくなる。
残った道は「中肉中背にあらがうオバハン」なのだ。

そして、年始に掲げられたお教室の目標である「自然体で悠然と立つ」に
どこまで近づけられるか、まだまだ筋肉バッキバキの旅は続きます。

3月23日 日本/香港

追記:windows8で作業をしているのだけれど、写真をちっさくしたりや色んな
作業がしにくいことこの上なし。しばしでっかい画像でお楽しみくださいませ。
by nihongkong | 2015-03-23 13:31 | Comments(0)

<< 春は別れと出会いの季節でもあり      3人の母ですけど >>

浜松→大阪→北京→香港→東京→湘南 03年からゆるやかに続けているブログ。中華や湘南ライフや子育てや。mail:kaorischina@gmail.com
by nihongkong
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